O neurofeedback é uma técnica terapêutica não invasiva que visa treinar indivíduos a autorregularem sua atividade cerebral, promovendo melhorias em diversos aspectos da saúde mental. Ao fornecer feedback em tempo real sobre os padrões de ondas cerebrais, permite que os pacientes modifiquem suas respostas neurais, facilitando a estabilidade emocional e a capacidade de lidar com o estresse. Neurofeedback e resiliência emocional A resiliência emocional refere-se à habilidade de um indivíduo em adaptar-se positivamente diante de adversidades e estressores. Estudos indicam que o neurofeedback pode desempenhar um papel significativo no fortalecimento dessa capacidade. Ao treinar o cérebro para produzir padrões de ondas cerebrais mais equilibrados, o neurofeedback auxilia na regulação emocional, aumentando a resistência ao estresse e promovendo uma sensação geral de bem-estar. Evidências científicas Pesquisas têm demonstrado que o neurofeedback é eficaz na redução de sintomas de ansiedade, o ...
A estimulação transcraniana por corrente contínua (tDCS) é uma técnica não invasiva que utiliza correntes elétricas de baixa intensidade para modular a atividade cerebral. Tem sido explorada como uma intervenção potencial para diversos transtornos psiquiátricos, incluindo os transtornos de personalidade. O que são transtornos de personalidade? Transtornos de personalidade são padrões persistentes de comportamento, cognição e experiência interna que desviam significativamente das expectativas culturais do indivíduo. Esses padrões são inflexíveis e pervasivos, causando sofrimento ou prejuízo funcional significativo. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) classifica os transtornos de personalidade em três grupos: Grupo A (estranhos ou excêntricos): paranoide, esquizoide e esquizotípico. Grupo B (dramáticos, emocionais ou erráticos): antissocial, borderline, histriônico e narcisista. Grupo C (ansiosos ou medrosos): esquivo, dependente e obsessivo-compulsivo. M...