O transtorno de ansiedade é uma das condições de saúde mental mais prevalentes no mundo, afetando milhões de pessoas de todas as idades. Com o aumento da busca por tratamentos alternativos e menos invasivos, o neurofeedback tem ganhado destaque como uma intervenção promissora. Esta técnica, que utiliza a atividade cerebral como base para treinar o cérebro, está mostrando resultados positivos na redução dos sintomas de ansiedade. Mas como o neurofeedback realmente funciona? E por que ele é considerado uma abordagem eficaz para o tratamento da ansiedade? O que é Neurofeedback? O neurofeedback é uma forma de biofeedback que mede a atividade cerebral em tempo real, utilizando sensores colocados no couro cabeludo. Estes sensores capturam as ondas cerebrais e fornecem feedback instantâneo ao paciente, geralmente na forma de estímulos visuais ou auditivos. Esse processo permite que o paciente aprenda a modificar sua própria atividade cerebral, promovendo um estado de maior equilíbrio e regula...